Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Учительница Джоан Питерс из Мельбурна, Австралия, впала в депрессию после вторых родов, так как была совершенно недовольна своим телом. 36-летняя женщина набрала лишние килограммы, неправильно питалась и у нее не было времени и желания, чтобы все это исправить. Однако встреча с давней подругой, похудевшей на 10 кг, изменила сознание Джоан. Она взяла себя в руки и села на диету. Секрет ее диеты заключается в том, что она ест лишь на протяжении 8 часов в сутки. Первый прием пищи у нее в 12 часов дня, а последний - в 8 вечера, в остальное время суток Джоан не ест. К своей диете мать двоих детей также добавила занятия в тренажерном зале и к своим 42 годам она обзавелась кубиками пресса. Джоан активно ведет свою страницу в "Инстаграм", на которую подписаны 120 тысяч человек, и на собственном примере показывает, что никогда не поздно заняться своей внешностью, если она вас не устраивает.
Похожие статьи:
16 сентябрь 2016, Пятница
Джоан Роулинг выставила на продажу свою яхту (9 фото)
10 июль 2015, Пятница
Потрясающая фигура 33-летней матери шести детей (20 фото)
30 сентябрь 2014, Вторник
Удивительная история похудения и трансформации тела (13 фото)
08 июль 2014, Вторник
Джоан Риверс - наркоманка пластической хирургии (6 фото)
Комментарии: