Парень добился рельефного пресса за несколько месяцев (3 фото)
Многие из нас хотели к лету сбросить лишний вес, чтобы обрести рельефное тело и хорошо смотреться на пляже. Автор этого поста сделал несколько сравнительных фотографий, на которых виден его прогресс похудения. Его основной целью было проявить мышцы пресса, и ему удалось это сделать за несколько месяцев при помощи специальной диеты и 4 кардио-тренировок в неделю. Стоит отметить, что для того, чтобы пресс на животе стал виден, необходимо сбросить немало веса и избавиться от подкожного жира.
Похожие статьи:
18 декабрь 2018, Вторник
Люди, которые смогли сбросить лишний вес (20 фото)
19 май 2016, Четверг
Как тучному парню удалось сбросить 35 кг за год (10 фото)
12 май 2016, Четверг
Как работают мышцы пресса
28 июль 2015, Вторник
Майра Розалес – женщина, которая сумела сбросить более 300 кг (7 фото)
14 ноябрь 2014, Пятница
После похудения на 72,5 килограмма (13 фото)
Комментарии: