В "Бутырке" были проведены первые занятия йогой (6 фото)

В СИЗО №2, которая в народе более известна, как "Бутырка", были проведены первые занятия йогой. Как известно, подобные занятия помогают значительно снизить уровень агрессии среди заключенных и настроить их на мирный лад. Это уже не первый раз, когда известный йог Алексей Меркулов посещает исправительные заведения, чтобы провести занятия с заключенными.



По словам Алексея, не все заключенные пока адекватно реагируют на занятия йогой, а главной задачей сейчас является донести до них ценность подобных практик. Он считает, что если заключенные будут регулярно заниматься йогой, это поможет измениться им внутренне.



На данный момент Меркулову разрешают заниматься лишь только с заключёнными, которые входят в отряды по хозяйственному обслуживанию СИЗО, но он настаивает на важности занятий прямо в камерах. Он добавил: "Эффект от йоги очень быстрый – ты сразу чувствуешь себя иначе!"