Как восстановить организм после отказа от курения (3 фото)
Любому курильщику интересно узнать, насколько быстро организм может восстановится после отказа от вредной привычки. Да и восстановится ли он в принципе! Врачи уверяют: повернуть все вспять вполне реально. Достаточно соблюдать несколько довольно простых правил по методике восстановления после курения.
Достаточно будет соблюдать простые правила, чтобы свести вред отказа от никотина к минимуму. Для начала нужно приучить себя к сну по расписанию, это нормализует деятельность нервной системы.
Спорт поможет ускорить метаболизм. Большое количество воды в ежедневном рационе выступит в качестве детоксиканта.
Достаточно будет соблюдать простые правила, чтобы свести вред отказа от никотина к минимуму. Для начала нужно приучить себя к сну по расписанию, это нормализует деятельность нервной системы.
Спорт поможет ускорить метаболизм. Большое количество воды в ежедневном рационе выступит в качестве детоксиканта.
Похожие статьи:
27 август 2015, Четверг
Что происходит с организмом человека, когда он бросает курить? ( 2 фото)
03 август 2015, Понедельник
Невероятное преображение матери и сына, после отказа от вредных продуктов и занятий спортом (11 фото)
14 июль 2015, Вторник
Толстяк через год после отказа от пива (2 фото)
08 июнь 2015, Понедельник
Распространенные мифы о воде (4 фото)
24 октябрь 2013, Четверг
Какова смертельная доза никотина.
Комментарии: