После похудения на 72,5 килограмма (13 фото)

Позитивный 21-летний парень Джон Дэвид Глод (John David Glaude) из Эль Кахона, Калифорния, когда-то весил 163,5 кг и мечтал о похудении. В конце концов, при помощи строгой диеты и регулярных физических нагрузок, ему удалось потерять 72,5 кг.



После похудения у Джона осталось довольно много обвисшей кожи, которой так сильно стесняются все люди, сбросившие приличное количество лишнего веса. Джон снял данное видео, чтобы показать всем свое дряблое тело с обвисшей кожей без прикрас, которое никак не красит его, но тем не менее он гордится своими достижениями и счастлив как никогда. После похудения у Джона осталось довольно много обвисшей кожи, которой так сильно стесняются все люди, сбросившие приличное количество лишнего веса. Джон снял данное видео, чтобы показать всем свое дряблое тело с обвисшей кожей без прикрас, которое никак не красит его, но тем не менее он гордится своими достижениями и счастлив как никогда.

21-летний Джон Дэвид Глод до и после потери 72,5 кг, когда он похудел с 163,5 кг до 91 кг

Благодаря строгой диете и регулярным физическим нагрузкам Джон не только смог сбросить приличное количество лишних килограммов, но и набрать мышечную массу



Похудение Джона не может не впечатлять, на фото вы можете видеть как в старую рубашку парня могут свободно поместиться он и ещё один человек.



Похудение это замечательно, но после него иногда остается одно неприятное но - обвисшая лишняя кожа, которой у парня осталось большое количество.